4 veckor går fort o imorgon gör jag sista dagen på smärtrehab. Känns lite som när man slutade skolan o skulle säga hejdå till sina klasskamrater, för har lärt känna ett kanongäng under denna tiden. Kommer sakna de alla, men de är tur de finns fb o div andra sätt att hålla kontakten på :-)
Nu börjar egentligen den jobbiga perioden, att träna o utöva allt de vi lärt oss under denna tiden. Gäller både sättet att tänka, göra o en massa annat.
De många tror att efter att man har deltagit i ett Smärtrehabprogram, så kommer man tillbaka som en friskt o fixar människa o allt är "lagat"....Kan meddela er som tror detta att så är inte fallet! Ett rehab program innebär att man på ett "bra" sätt ska kunna hantera o kunna leva med sin kroniska smärta....att få tillbaka lite livskvalité helt enkelt.
De är alltså inte som att gå till sjukgymnasten o massera bort nåt ont, eller till kiropraktikern o dra till nån kota o sen är allt bra. Min situation kommer aldrig att bli bra, men den kan bli bättre iallafall! De har varit intensiva veckor med allt från avslappning, träning, psykologiska bitar, kroppskännedom o ergonomi, för att nämna ngr områden.
De har varit kanon att vi varit en grupp med människor som kunnat dela med oss till varandra av våra erfarenheter, tips och olika situationer i livet.
Så nu får vi se vad framtiden har att ge....
Nu börjar egentligen den jobbiga perioden, att träna o utöva allt de vi lärt oss under denna tiden. Gäller både sättet att tänka, göra o en massa annat.
De många tror att efter att man har deltagit i ett Smärtrehabprogram, så kommer man tillbaka som en friskt o fixar människa o allt är "lagat"....Kan meddela er som tror detta att så är inte fallet! Ett rehab program innebär att man på ett "bra" sätt ska kunna hantera o kunna leva med sin kroniska smärta....att få tillbaka lite livskvalité helt enkelt.
De är alltså inte som att gå till sjukgymnasten o massera bort nåt ont, eller till kiropraktikern o dra till nån kota o sen är allt bra. Min situation kommer aldrig att bli bra, men den kan bli bättre iallafall! De har varit intensiva veckor med allt från avslappning, träning, psykologiska bitar, kroppskännedom o ergonomi, för att nämna ngr områden.
De har varit kanon att vi varit en grupp med människor som kunnat dela med oss till varandra av våra erfarenheter, tips och olika situationer i livet.
Så nu får vi se vad framtiden har att ge....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar